莊兔子Anjo女孩的日常

捷運南京三民站│台北網美健身房NisoroFit
奢華享受vs平民價格，高質感淋浴空間、新穎健身器材、空瑜TRX多種團課
用Dyson吹風機陪你梳理運動後的好心情

在疫情前兔兔一直都有固定一周進三次健身房的運動習慣，無論是有氧團課或是重訓教練課都是我覺得效果很好的運動，
很喜歡運動後那種流汗、心跳增快的舒暢感，
無奈疫情爆發後所有的運動計畫只好停擺，更慘的是平常去的健身房也被迫停業了，導致運動也就這樣荒廢了好久，
有運動習慣的人應該都很懂那種一天沒運動就全身不舒服的感覺😂
前陣子終於等到疫情開始緩解，我有機會接觸到了空中瑜珈，也開始喜歡上這項運動。

在這期間兔兔一直在尋覓著有重量器材跟空中瑜珈結合的健身房，因為場地設備的因素，這樣的選項少之又少，
最近意外發現了捷運南京三民站旁的NisoroFit，找了一天約時間實地走訪，交通真的非常方便，從捷運站出來步行不到幾分鐘。

▾ NisoroFit門口的設計超時尚。

很謝謝教練Annie很溫柔又細心地為我介紹NisoroFit的環境跟設備。
▾ NisoroFit入場門口是用會員QRCODE的方式解鎖。

▾ 在網美健身房也要穿得美美的來運動，想添購行頭的話，這裡也有販售很時尚感的運動服裝。

▾ 整面的置物櫃是用密碼鎖，這樣省去了還要自己準備鎖的麻煩。

▾ 超美的粉紅淋浴間，完全就是為了女生設計，桌上還有提供Dyson吹風機可以直接使用，是不是有種非常尊貴的感覺。

▾ 團課教室。

▾ 拉筋伸展區。

▾ 器材區。

NisoroFit器材的保養都維持得很好。

開始運動吧~

▾ 教練Annie還教了我一些在重量訓練動作上要注意的小細節，很喜歡有教練帶著，每個動作都變超級準確紮實，
雖然很累但我很滿意那種肌肉痠痛的感覺，表示真的有確實使用到呀~

▾ 教練Annie示範引體向上。

▾ 硬舉。

▾ 深蹲。

▾ 這台無重力跑步機真的超特別的，第一次嘗試，跑起來很像飛起來的感覺。

▾ 來訓鍊手跟背。

▾ 胸推。

▾ 旁邊還有一些配件可以視需求自己拿取使用。

▾ 運動完一定要舒緩拉筋一下，肌肉拉開才不會結一塊，為了有好線條這個步驟很重要。

▾ 用餐區，如果運動完會餓也可以在這邊補充熱量。

▾ NisoroFit配合的餐點是nisoro冷凍熱量調控餐，
很巧的是之前我才宅配在家吃過(看文章)，整體吃起來還滿美味的~

▾ 這是目前NisoroFit的月費方案，不限時使用器材的費用799元/月，加上團課上到飽的話費用總共999元/月，單次進場的費用120元/次。

▾ NisoroFit的3月團課課表，有空中瑜珈、皮拉提斯、TRX、拳擊有氧，每天都有不同的課程可以選擇。

真心覺得方案超划算的，很推薦在這附近的上班族或居民可以來這裡運動，比起坊間動輒破千的月費，
NisoroFit有團課上到飽，還有很齊全的健身器材，外加超棒的淋浴空間，CP值超級高的~(😘啾咪) 。

📍NisoroFit 台北南京三民店 台北市松山區南京東路五段176號 0972 007 869 營業時間：6:30–22:00

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攝影與文字創作📷 FB@Anjo女孩的日常

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