新手媽咪│桃園月子中心：心玥產後護理之家入住心得(桃園榮總產後護理之家)
先說我生產是在2023年的6月，
事隔一年才發文實在有點偷懶，畢竟自己帶孩子真的很忙很累，
一直想來跟家分享心玥產後護理之家結果拖著拖著就到現在了，
若價格或設施等等跟現在有出入也請見諒，
我提供的資訊都是以我當時入住的狀況所記錄。
另外我之前也有寫了一篇產前尋訪桃園市區月子中心的比較，
有興趣的準媽咪也可以參考看看~
因為大部分的月子中心在網路上的資訊很零碎也不是非常公開透明，
所以建議媽咪還是要辛苦點一家一家預約參觀洽詢才能得知更多的細節。
因為我想住至少2-3周的時間，又希望讓總預算能控制在10多萬，
所以我的每日房價設定在5-7千左右，
當時看了很多家桃園的月子中心，各種有名的、大小房的、
篩選後最後在桃園秉坤婦幼醫院附設產後護理之家與桃園榮總附設心玥產後護理之家之間猶豫，
在綜合考量後選定了心玥產後護理之家。
第一
為什麼最後會以醫院附設的月子中心考量呢?
因為詢問了一些朋友，新生兒黃疸的機率非常高，
而一般的月子中心是沒有辦法做黃疸照護的，所以嬰兒還是必須送回生產醫院，
這樣的孩子不在身邊又要開車奔波的狀況覺得不太妥當，
所以我們刪去了一般的月子中心。
第二
雖然我產檢與生產都是在桃園秉坤婦幼醫院，
但心玥產後護理之家對我們來說的便利性更佳、CP值更高，
交通上離老公上班地方更近，心玥產後護理之家的彈性更大，
因為太多媽咪是在桃園秉坤婦幼醫院生產，所以附設產後護理之家真的很熱門，
當時提早半年以預產期去詢問的時候，剩下的房間已不多，
另外萬一生產時間不在預期的日子，也只能暫時住在樓下的一般病房直到有空房釋出，
雖然病房價格比月子中心便宜一些，但舒適度是差很多的，
我是頭一胎所以預產期不準是非常有可能發生的變數，
而且桃園秉坤婦幼醫院附設產後護理之家，必須簽約住滿15天，
我聽過不少月子中心待不住提早退房的例子，所以也很擔心這中間有變化。
第三
雖然桃園秉坤婦幼醫院附設產後護理之家有提供在院生產的媽咪優惠價，
但還是不比心玥產後護理之家優惠，以相同的總預算，我可以住更久，
因此最後就可以跟大家來分享心玥產後護理之家的入住心得啦!
👩❤️👨臺北榮民總醫院 桃園分院 附設心玥產後護理之家👩❤️👨
心玥產後護理之家是桃園榮總公立醫院所經營，不像私人經營需要有業績壓力，
所以就沒有以量制價的綁約模式，
且房間夠多就直接幫我們留下了預產期前後2周的房間，以利生產日期的變化，
這對沒有經驗的媽咪來說是很大的定心丸。
心玥產後護理之家用單日計價的方式，讓媽咪能依自己的需求隨時做調整，
想住久一點或早點回家都可以自由決定，
而且連月子餐要訂購或暫停只要提早告知都可以隨心調整，
這對第一胎不知道到底需要休息多久的我來說，是非常貼心的服務。
強烈建議每個要住月子中心的媽咪在28周後就要開始整理行李了，
一方面到後期沒什麼體力趴趴走採購，一方面隨時都有可能提早生產，
像我就是意外提早了一個多月，在破水陣痛的忙亂之中，只想趕著去醫院，
所以慶幸我有提早把東西都準備好到行李箱裡面，爸爸只要負責找時間去載過來就好。
原先我們訂的是13坪大房（幸福房房型，定價8300、優惠價6800元）
因為有一房一廳還有沙發及書桌，感覺先生要辦公也比較方便，
但因為我提早生產太多，超過幫我們預留的兩週，
當下只有7坪溫馨房房型可以先入住，
但後來有大房釋出我也沒有搬過去，因為要搬東西實在太麻煩了
米寶幫我省下來的錢讓我可以多住月中休息幾天，
這樣一天價差2000元省下來的錢累積起來也是很可觀的。
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新手媽咪│月子中心參觀心得
桃園市區月子中心比較：喜寶人文桃二館產後護理之家、心玥產後護理之家(桃園榮總)、迎新產後護理之家
開始產檢後接著就要來搜尋月子中心了，
因耳聞月子中心要趁早決定否則容易搶不到房的狀況，便趕緊上網研究了一番，
不過網路上的資訊很零碎也不是非常公開透明，所以還是必須一家一家預約參觀洽詢才能得知更多的細節。
我的預算目標設定在每日5-7千左右的價位帶，入住時間21天，房型8-10坪即可，因為一個人住太大的房間我會有點寂寞，
桃園的月子中心非常多，主要集中在藝文特區與中路特區，
我的主要要求為離老公上班地方方便、有提供停車場。
在一番篩選後，剩下口袋名單的列表有以下六間，
後面就大致跟大家分享實際走訪後得到的資訊囉~
⓵
👩❤️👨喜寶人文桃二館產後護理之家👩❤️👨
這我們第一家看的月子中心，因疫情無法實際上樓看房，所以都是在會客室看相片與影片，
大部分的房型採光都非常好，雙面採光的房型感覺助了心情都會很好，
接待人員的服務也不錯，開出的價位也挺吸引人的，但我們後續還是要再多看幾家，
所以最後先採服務人員建議的用訂金保留優惠資格及房型。
▾ 現場無法入內拍照，相片是從官網下載的。
❶ 房價：房型坪數5-13坪 / 定價5500、6500、7500、8500、9000元 / 依天數優惠價67-7折左右
▪8500元以上為雙人加大床。
▪5坪雅致房房型，空間相當小，雙人床之外大約剩走道空間，但隱私度比較高，
只是想到要住這麼長時間，還是要舒服一點的空間比較理想。
▪8坪經典房&典雅房，以空間與價位來說我比較喜歡這款，但只有一般雙人床對睡習慣大床的我來說稍小了。
▪10坪尊榮房房型，有方正型與一房一廳型，一房一廳型隱私度比較高，且為雙人加大床我比較喜歡。
▪13坪總統房房型，超過坪數與預算，不在考慮範圍內。
▪價格包含全部費用(月子餐、照護費、耗材、清潔費)，無須自備尿布、奶粉。
▪寶寶若住院折扣800元/日
▪媽咪不用月子餐折扣500元/日
▪每周換床單、消毒一次，超過需自費。
❷ 月子餐：3家
❸ 停車費：月租2000元 / 室外停車場(步行約3-5分鐘)
❹ 訪客規定：一樓會客室、電視螢幕看寶寶
❺ 醫師巡診：婦產科2周一次、中醫師2周一次、小兒科每周一次
❻ 媽媽教室：每周3-4堂，包含衛教、手作DIY
▪可額外自費美甲、美睫、洗髮。
❼ 照護比：1:5 (護理師24小時三班制)
❽ 配方奶：有提供
❾ 母嬰同室：不強迫、每日消毒期間須母嬰同室
❿ 其他優勢：離市區近可自由出入透氣
⓫ 贈品：SPA券、單邊泌乳課(雙邊加價2000)、奶嘴、奶瓶、
寶寶寫真一張+電子、寶寶超音波四部位、孕婦寫真一張、寶寶游泳折扣券。
▪下訂20天以上贈品奶瓶消毒器，
當場下訂的話房價有更優惠的房價，亦可以1千元保留金保留優惠資格(7天可慮期可退)。
⓶
最後我選擇了
👩❤️👨臺北榮民總醫院 桃園分院 附設心玥產後護理之家👩❤️👨
有興趣的媽咪可以參考我的
👇👇👇👇
入住心得
醫療院所附設的月子中心是我們比較喜歡的模式，畢竟聽說寶寶剛出生也很需要有醫生可以就近照顧，
這家是我搜尋中無意發現的，但因為非常新(2021成立)，網路上還尚未有心得分享，但還是想說來看看也不吃虧。
因為是醫院內獨立的樓層，所以出入都要配有門禁卡才能搭乘專屬電梯，嚴控一方面來說很安全，但可能對有些人來說會感覺不便，
不過對抵抗力較弱的孕婦來說，有這樣的管控限制是非常好的。
這天接待我們的是護理長，護理長很熱情介紹得也非常詳盡，也與我們分享了很多過來人的經驗，
而公立醫院在合作廠商的篩選上非常嚴格，所以月子餐只有一家，
另外也沒有像坊間月子中心以量制價的綁約模式，單日計價可以依自己的需求隨時做調整，
對第一胎不知道到底需要休息多久的我來說，是還蠻貼心的服務，
而且會將預定的時間前後排開2周，以利生產日期的變化。
▾ 現場有穿隔離衣入房參觀，但我沒有拍照，相片是從官網下載的。
❶ 房價：房型坪數7、13坪 / 定價6300、8300 / 優惠價4800、6800元
▪房價單日計算，住多天沒有特殊折扣。
▪7坪溫馨房房型，空間還蠻OK的，但可惜是一般雙人床。
▪13坪幸福房房型，多了一個客廳，與房內的沙發床，這樣可以補足雙人床萬一不夠大的困擾。
▪寶寶若住院折扣1000元/日
▪媽咪不用月子餐折扣1000元/日
▪每周換床單、消毒一次，有需求可再更換。
❷ 月子餐：1家
❸ 停車費：月租1800元 / 室外停車場 (醫院院區內)
❹ 訪客規定：疫情無開放會客、保護隱私不開窗
❺ 醫師巡診：婦產科每周一次、小兒科每周二次
▪可依自身需求搭配院所各科室看診。
❻ 媽媽教室：周一至五都有活動，包含衛教、手作DIY、提供瑜珈教室
▪目前還未請到瑜珈老師，所以只有提供場地沒有課程。
▪可額外自費視障按摩、SPA。
❼ 照護比：1:3-1:5 (護理師24小時三班制)
❽ 配方奶：有提供
❾ 母嬰同室：不強迫、消毒期間也無須母嬰同室(因有兩間嬰兒照護室可交替使用)
❿其他優勢：黃疸檢測儀、獨立空調
▪醫療體系齊全，若有黃疸情況可就近處理
⓫ 贈品：單邊泌乳課(雙邊加價2000)、寶寶寫真二電子+相框、寶寶游泳。
⓷
👩❤️👨迎新產後護理之家-桃園館👩❤️👨
迎新真的非常熱門，我們看的前面兩間接待室都沒有如此的熱鬧人潮，只有迎新同時現場有好多組正在詢價，
而且也很不意外的，我預產期7月的房型只剩下7200元跟8000元的，
同樣因疫情無法實際上樓看房，所以都是在會客室看相片與影片，房內採光很好有整面落地窗及小露臺，
不過整體相較於前兩間的空間明亮度、環境新穎度來說比較可惜，但房價的CP值算是高的。
▾ 現場無法入內拍照，相片是從官網下載的。
❶ 房價：房型坪數5-13坪 / 定價5500、6000、6500、7000、7200、7500、8000元 / 依天數優惠價8-75折左右
❷ 月子餐：4家
❸ 停車費：每日200元 / 室外&地下停車場 (附近配合三家停車場共6個車位)，且為特定房型才有。
❹ 訪客規定：一樓大廳會客室、開窗看寶寶
❺ 醫師巡診：中醫師每周一次、小兒科每周一次
❻ 媽媽教室：周一至五都有活動，包含衛教、手作DIY
❼ 照護比：1:5 (護理師24小時三班制)
❽ 配方奶：需自備
❾ 母嬰同室：不強迫、每日消毒期間須母嬰同室
❿ 其他優勢：離市區近可自由出入透氣
⓫贈品：單邊泌乳課(雙邊加價2000)、纖腿套一雙。
⓸
👩❤️👨桃園秉坤婦幼醫院附設產後護理之家👩❤️👨
秉坤並竟是我目前產檢的醫院，所以如果能在這邊同時坐月子是最方便的選擇，
而且遇到任何狀況在醫療院所體系也有醫生可以就近照顧。
月子中心就在婦產科與小兒科的樓上，所以電梯是共用的，
整體的感覺非常高級，設計風格就像大飯店一樣，且房數很多3層樓房數共36間，
但秉坤真的非常熱門，我們12月問截至隔年6月都已訂滿。
醫院體系似乎都是單日計價，但與心玥不同的是，秉坤最少必須住滿15天，
且因熱門程度比較高，在時程上的變動會比較沒有彈性。
▾ 現場有空房可以參觀，但我沒有拍照，相片是從官網下載的。
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新手媽咪│懷孕產檢日記
桃園禾馨婦幼診所、桃園秉坤婦幼醫院產檢、懷孕紀錄
👇👇對桃園秉坤婦幼醫院的看診心得再最後呦~👇👇
👩❤️👨2022/11/5 驗孕 兩條線👩❤️👨
雖然沒有非常努力做人，但內心也是多少有些期待，前晚突然想到好像還沒MC，決定隔天一大早來驗孕，
因為以往都是一條線，當看到第二條出現時非常驚喜，大叫在蹲廁所的另一半來看，確認我的眼睛沒花~
👩❤️👨2022/11/20 檢查 👩❤️👨桃園禾馨婦幼診所
檢查總費用：900元
掛號費300元+驗孕試紙50元+超音波檢查550元
一開始會想到禾馨主要是因為名氣，感覺是這方面的專業，所以第一時間就到了禾馨網站上掛號，
室內停車的部分要消費超過1000元才有折抵，還好周圍有很多路邊停車，只是若下雨天冷的時候會不太方便。
現場忘了拍照，所以是相片從官網下載的。
因為寶寶還小，透過肚皮超音拍看不太清楚，所以還是用陰道超音波查看，
禾馨最大的好處就是有免費app，所有看診的資訊、超音波照片都會同步上傳到app資料裡，可以登入查看。
假日桃園禾馨看診的人非常多，等候的座位不多，
但看診的流程非常順暢，所以我們從到診到離開大約2小時不到，
游舒涵醫師很親切，提醒我不能吃生食、每日咖啡最多一杯，任何運動都可以做。
游舒涵醫生安排兩周後回診檢查，期間我們在網路上查詢生產費用等等，
決定後續轉往離家更近的桃園秉坤婦幼醫院做檢查。
👩❤️👨2022/12/4 檢查👩❤️👨 桃園秉坤婦幼醫院
檢查總費用：掛號費250元
初診不能透過網路掛號，所以挑了周日的早上現場掛號，
每次看診都要先到一樓掛號，再到二樓診間門口插卡報到。
室內停車免費，只要看完診回到一樓櫃台繳費時辦理即可。
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蘆洲最大幼兒園:雄林國際幼兒園 參觀心得
不知道各位家長對於幼兒園的要求是什麼?
從米寶進到托嬰中心到幼兒園以來,
我最希望的就是能讓孩子在豐富多元的環境中玩樂與學習,
最近預約參觀了蘆洲最大雙語幼兒園:雄林國際幼兒園,
深深被他們教學理想而感動,他們所能提供給孩子的比我預想的還要多好多好多,
新北市能有一家這樣棒的幼兒園,真的替蘆洲人覺得好幸福喔
雄林國際幼兒園從蘆洲捷運站步行大約10多分鐘,捷運交通上也很方便。
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智慧電子門鎖推薦│韓國MILRE MDL-9800智慧門鎖
臉部辨識 3D AI 免持解鎖，讓生活更安全便利
每次出門買菜總是雙手拿滿東西，如果還要從包包找鑰匙真的很辛苦，
後來經過親友介紹，決定將家中的舊門鎖整個換掉，
用一段時間後才發現原來電子鎖這麼便利，人臉辨識能夠讓我不費力直接進家門，
在也不需要狼狽站在門口翻找鑰匙了。
有人會擔心安全方面的問題，但其實智慧鎖真的比以前的鑰匙鎖安全多了，
它能準確辨識成人與兒童，且具有高強度的安全功能，
包括不可偽造的3D臉部辨識、雙重鎖定模式，所以完全不用擔心。
韓國MILRE MDL-9800同時支援人臉辨識、指紋、app、卡片、密碼、鑰匙多種解鎖方式，
能夠讓有不同習慣的家庭成員自由選擇喜歡的解鎖方式。
• 臉部辨識：這是我最喜歡的解鎖方式，現在我只要站在門前，門就會自動解鎖。
• 密碼：只在觸控面板輸入預設的密碼，門就會自動解鎖。
• 卡片：只要攜帶專屬的卡片鑰匙，點擊感應門鎖就會解鎖。
• 行動app應用程式：可以透過智慧型手機管理密碼及解鎖，
這項可以用來遠端控制並解鎖，很適合有訪客光臨時使用。
在應用程式裡還能查看訪客監視畫面、管理存取記錄，甚至與訪客進行即時視訊通話。
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台北馬光中醫｜全新現代中醫服務
真誠服務好優質，每個年齡層都顧慮到了
相信大家身體總是會有一些大大小小的不舒服，
我從備孕的時候就開始養成了看中醫調理的習慣，透過中醫溫和的幫我調整體質，
最近在迪化街附近發現了一家新開的馬光中醫，
聽說郭醫師看診非常專業且親切，便趁開幕期間趕緊來預約掛號看診。
馬光中醫的地點非常方便，離捷運大橋頭站或雙連站都不遠，
看診結束後還可以到寧夏夜市用餐，
令我非常驚喜的是診所裡的裝潢非常寬敞，
無論是候診區、檢測區、領藥區都不像一般的診所擁擠，
如果不說應該完全不會相信這裡是診所，而且這邊還有in body檢測的服務喔！
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美妝保養│敏感肌夏日必備
皮脂膜修護專家－寶藝凍膜心得分享
敷⼀次=吸收5⽀安瓶精華
身為乾肌+敏感肌的人，夏天對我來說是一大挑戰，
肌膚經常會莫名地紅癢， 時常出門沒多久就開始癢起來，
縱使有擦防曬也抵禦不了刺激敏感。
仔細研究才知道就算沒受損肌膚也會老！因為紫外線是我們日常的隱形危機，
光老化是最近夏天很常聽到的話題，紫外線會讓皮脂膜變薄、屏障力下降，
難怪我才接觸到一點陽光就敏感紅癢到不行。
最近透過朋友推薦開始使用寶藝的凍膜， 他們家的凍膜真的是無敵有名，
已經是深耕台灣近40年的MIT品牌了！
這組BAZAAR抗老大賞NO.1的抗老雙冠組｜MF1紫＋RB4綠，
可以幫助肌膚健康強韌，抵禦外界刺激，
對在夏天常外出的人來說特別有幫助。
綠色RB4全效修護舒敏凍膜是針對乾癢缺水、脫皮脫屑、受損泛紅的敏弱肌膚適用。
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生活小確幸 (8)