莊兔子Anjo女孩的日常

宅配美食開箱│⼩宅⾷袋冷凍調理包
每道只有200大卡的美味家常菜，低醣減脂餐也可以吃得津津有味

不常外食的我主要是因為外面餐廳的餐點大多重油重鹹，所以為了健康兔兔盡量都是自己下廚，
但煮婦有時候也會煮得累了想休息，這時候很需要不錯的調理包來幫忙，
不過很多時候稱為健康低卡的冷凍調理包，吃起來都索然無味且過於輕淡，
最近讓我發現一個可以吃得長久又健康又低卡的調理包小宅食袋
小宅食袋冷凍調理包 具有減醣、大份量、高蛋白又美味的優點，
而且減醣家常菜及低卡口袋包系列都是口味家常的菜色，
就像自己在家可以煮出來端上桌的美味餐點， 非常適合全家人一起吃。

▾ 小宅食袋的每道菜也都好吃到你不會感覺到自己正在吃低卡健康餐的感覺，
每樣菜80~135元超划算，而且菜色兼具色香味及營養元素，
只要餐前加熱5分鐘就能上桌了，可以⾺上享⽤的方便度幫我節省了超級多的備餐時間。

接著就跟大家分享一下我吃到的幾道美味料理吧~
【減醣家常菜系列】
▾ 太太小炒打拋豬

▾一份打拋豬搭配一碗飯超讚的，打拋豬也可以搭配生菜吃更低醣更清爽。

▾ 私房美濃封肉

▾份量十足的美濃封肉，充滿古早味的燉肉，採用高壓熬煮吃起來香而軟嫩。

▾ 糖醋玉米雞腿

▾鹹甜酸的糖醋口味，醬汁配飯超美味，一份有菜有肉營養超均衡。

▾ 家常瓜子肉

▾搭配生菜吃也很適合的一道菜，尤其是夏天喜歡涼涼的清爽口味更開胃。

▾ 日式照燒雞

▾整份雞肉塊有夠多，搭配多種蔬菜，吃起來口感味道都很豐富。

【低卡口袋包系列】
▾ 奧勒岡BBQ豬肉

▾ 沾滿BBQ醬汁的豬肉片，香而不柴，搭配口感鬆軟的鸚嘴豆，蛋白質補充滿分。

▾ 日式和風豬肉

▾ 浸泡在日式和風醬汁裡的豬肉片有濃郁的柴魚昆布香氣，加上多樣化的蔬菜，口感豐富十足。

▾ 熱炒三杯雞腿

▾ 清淡版的三杯雞腿，吃起來清爽不油膩。

▾ 熟成咖喱雞腿

▾ 咖喱最適合當作便當菜，咖喱醬汁跟米飯的融合使飽足感滿滿，可以自己搭配生菜及水果，讓營養更均衡。

▾ 韓式部隊牛肉鍋

▾ 清爽不油膩的牛肉片，淡淡的泡菜味與味噌香氣，喝起來酸甜順口。

▾ 義式番茄魚

▾ 整包滿滿的魚肉包裹著義式香料的味道，是補充優質蛋白質的最佳選擇，搭配一碗飯吃起來超滿足。

【蔬菜包】
▾ 時令蔬菜包

▾ 吃起來非常新鮮的蔬菜，完全沒有蔬菜冷凍後會滲水的軟爛口感，放在便當裡當配菜相當適合。

現代人⽣活忙碌沒時間，也能透過小宅食袋輕鬆做好熱量飲⾷管理，
不論是下班後做為減醣減脂健康餐，或是當作低醣低卡便當菜也很OK。

▾ 全家一起吃

▾ 當作便當菜

小宅食袋讓熱量控制這件事變得超簡單！
讓想要減重、健身的朋友們，再也不用挨餓啃著無味的雞胸肉了~(😘啾咪) 。

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